|
Sv: Hvor mange ganger om dagen spiser dere?
Jeg fordeler over flere måltider for ikke å bli for full i magen - og da blir jeg etter noen timer "tom" i magen, er ikke sulten, men kjenner på tomheten i midtskipet og da er det greit å fylle på litt.
Drikker maaange liter vann pr dag også.
Energimessig trenger jeg ikke spise hele dagen...
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|