Hva man vil bruke etterpå er opp til hver enkelt men å begynne å spise masse karber og den type mat som man legger på seg av i utgangspunktet er jo ikke lurt....men jeg vet hvor lett det er å gå i den fella Jeg skal begynne på Fedon mat etterpå, har brukt det før og det funker bra for meg, men jeg skal ikke spise ikke pasta, poteter ris og vanlig brød, men det er lov i moderate mengder.
