|
Sv: Hva er årsaken
Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.
Jeg lever sånn noenlunde etter ketolyse-prinsipper fordi det er effektivt og veldig enkelt å forholde seg til. - Å ikke spise mer enn 15-20 karbs om dagen og ellers pøse på med maks mengde fett - sånne retningslinjer klarer jeg å huske 
Jeg er også der, men det passer meg veldig dårlig å veie maten - så jeg bestreber i å få i meg mest mulig ren mat, grønsaker osv
__________________
Mål til påske:
|