|
Sv: Hva om en får for mye protein og ikke ser hvor en skal kutte?
Har desverre samme problem, så mye hjelp er jeg kanskje ikke til... Men jeg prøver hvertfall å trene mer, siden du da kan beregne 1,5g per kg kroppsvekt  Det er den eneste løsningen jeg har funnet så langt, for jeg klarer ikke kutte noe sted. spiser jeg mindre protein blir jeg ikke ordentlig mett...
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg
Min Journal
|