|
Sv: Pulverkur?
Hei,
Det er en policy her på forumet å ikke anbefale pulverkurer som ikke er foreskrevet og i oppfølging av lege. Det finnes et par såkalte lavkarbo varianter av pulverkurer men de selges kun i forbindelse med kurs og treningsopplegg.
Cambridge og andre pulverkurer er ikke basert på lavkarbo prinsippet de er såkalt VLCD dietter (Very Low Calorie Diet).
Dersom du ønsker kommentarer til kostholdet ditt så vil jeg anbefale at du legger ut hva og ikke minst hvor mye du spiser og drikker. Det kan jo hende at du kun trenger en liten justering av det du spiser i dag for å få i gang vektreduksjonen. Nå sier du ikke noe om hvor mye overvektig du er men ser at du har igjen 10 kg, og jo nærmere målet man kommer jo saktere vil det gå. Husk at lavkarbo er vektregulerende og det er ikke altid at hode og kroppen er enige i hvor mange kg det skal være. |