|
Bruk av meieriprodukter
Hei!
Jeg begynte på lavkarbodiett 11. mars i år, og har til nå holdt meg unna alt av kumelkprodukter. Jeg begynner å savne dette. Er det noen som kan gi meg tips om ting jeg kan bruke litt av (uten å bli fysen på søtt igjen - jeg er blitt fortalt at produkter av kumelk kan få meg til å bli lysten på søtt, som jeg har slitt med å være avhengig av). Jeg bruker kokosmelk til en del retter og synes det er bra, men lurer på om jeg kan bruke litt fløte og creme fraiche. Eller hva med yoghurt (og da hvilken type - det finnes så mye forskjellig i butikken).
Fint om noen kan gi meg litt tips! |