[troll46]

Jeg begynte på treningssenter for 1 1/2 år siden. Jeg var helt utrent og dørstokkmila var kjempelang. Men jeg hadde gjort en avtale med meg selv, jeg skulle dit minst 2 dager i uka, helst 3. Det var skikkelig tungt men sakte men sikkert begynte jeg å like det, og kjente at kroppen fungerte så mye bedre. Nå går det ikke en uke uten at jeg er der 3 ganger.
Man må begynne, og holde ut de første tunge ukene. Det blir lettere og lettere men ha litt tålmodighet. Det tar tid å venne seg til en ny livsstil
Lykke til