Sv: Hjelp, jeg går ikke ned.
Det er litt av problemet mange har. Man skal helst ikke spise brød til frokost uansett hvor lavkarbo det er. Og man trenger strengt tatt ikke spise brød heller...sånn til daglig.
Man MÅ ikke spise brød eller "frokostblandinger" til frokost. Man kan spise mye rart. Egg og bacon. Salat med en god fettkilde, frokostpannekaker, middagsrester, cottage cheeseblanding etc.
|