Sv: Ingen bivirkner??
Hodepinen og slappheten, kvalmen og ubehgaet kommer i det du går inn i ketose, 2-5 dager, og varer til kroppen blir vant til å bruke ketoner som drivstoff.
Noen merker svært lite til det, andre blir så syke at de rett og slett må droppe å være i ketose!
Hvorfor vil du ligge så lavt i karber?
Der er som regel ingen gevinst i det! Tvert i mot!
|