|
Kan dette stemme da?
Har hatt min første ordentlige lav karbodag i dag...
frokost:rugsprø med egg, litt kaviar
lunch: cottage cheese, kanel og eple
lunch litt senere, kl 12, en omelett med bacon, kjøpt i butikk, 300gr tror jeg, spiste denne, og er ennå ikke sulten???????
Har riktignok drukket kaffe med melk, men jeg pleier spise med tre til fire timers mellomrom....kan det være at det allerede blir sånn ketogen mat....altså at jeg ikke blir sulten? litt rotete formulert, bør jeg spise noe selv om jeg ikke er sulten, drikker masse vann...er jo gått 6,5 timer siden forrige måltid???????????:-) |