[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av herregud, her.

Ang karbohydrater så tror jeg det spiller veldig liten rolle om man spiser f.eks 10-30-50 gram daglig, eller om karbene kommer fra korn, grønt e.l. (Karbohydrater er ikke essensielle, kun brennstoff)

Jeg er enig i det første der, men ikke det siste. Det finnes flere type karbohydrater kategorisert etter hvor raske de er (monosakkarider, disakkarider og polysakkarider), og de fra f.eks korn, frukt eller sukker taes opp fortere og gir høyere blodsukker, enn det fra grønnsaker. Så det spiller en rolle hvor de kommer fra.
For min egen del er jeg enigi det første du sier. Jeg lever stort sett på omtrent null karber. Formmessig merker jeg null forskjell på om jeg spiser en haug grønnsaker eller ikke .