Vis enkelt innlegg
Gammel 25-04-10, 21:24   #5
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 35
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ønsker middagsideer uten meieriprodukter

Laks - og tunfiskkaker:

4 fileter med skinn - og benfri laks
2 bokser tunfisk i olje
2 ss smør
50 g. revet hvitost
1 egg
Krydder (salt, sitronpepper, hvitløk, paprika etc.)
Kutt laksen i biter og bland alle ingrediensene i miksern. La den stå og gå til det blir en farsekonsistens på deigen. Stekes på middels varme 3-4 minutter på hver side.
Lag bernaise på vanlig måte, men bruk stekefettet fra kakene for å få ekstra god smak
Kok grønnsaker og nyt et meierifattig måltid med god samvittighet
Vi hadde dette til middag idag, ordentlig kjempegodt! Sikkert utrolig digg på grillen til sommern sammen med sqash, avokado og en god salsa!

Håper det er noe du kan bruke

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16


loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat