Tråd: Dårlig trent + gerilja kardio + ketolyse = farlig?
Vis enkelt innlegg
Gammel 26-04-10, 11:22   #3
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Dårlig trent + gerija kardio + ketolyse = farlig?

Uansett hvor godt trent du er så må du tilpasse Gerilja cardioen etter det du klarer å prestere.
Legg det på et nivå som føles bra, men ikke heeelt behagelig (selvfølgelig) så går det sikkert bra. Alle er liksom forskjellige, så man kan ikke si sikkert at det ikke går med akkurat deg.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat