[MadamMim]

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

Så...du mener at du ikke klarer deg uten godterier, søtsaker og kaker? Er ikke det litt av problemet da? Det ligger i tankegangen vår at vi ikke klarer oss uten "søtsaker" og at vi må ha det. Det er en del av grunnen til at vi er/har vært feite. Min personlige mening er at alle bør la kroppen få sjansen til å kjenne på om det er viljen som styrer eller om det er lysten

Ja, jeg synes det har vært en stor hjelp å kunne ta en sjokoladebit, når jeg har lyst på noe som ikke er salt (stort sett på lørdagen). Dette har ikke noen effekt på blodsukkeret mitt (slik vanlig sjokolade har) så da ser jeg ikke problemet. I tillegg forsvinner kiloene..