Sv: Hvordan motiverer dere dere?
Hver gang jeg har veldig lyst på noe sånt, så spiser jeg meg mett på ting jeg kan spise. Det hjelper veldig.
Men for motivasjon tenker jeg bare på hvor mye bedre jeg føler meg nå, hvor mye bedre andre syns jeg ser ut, hvor mye mer energi jeg har og hvor missfornøyd jeg var før. Hver gang jeg er på nippet til å skeie ut, så tenker jeg bare at en sjokolade er et par minutters glede, men hvis jeg ikke spiser den, så hjelper det på kroppen og selvfølelsen min for alltid 
__________________

|