[Supera]

Oi, kostholdsfilosofi Grete Roede? Du ser hvilket forum du er på? Grete Roede er IKKE sunn mat. Men nok om det, du skal få lov til å spise det du selv vil.

Du sier du er kraftig bygd, men mener du skjelett eller muskler? Jeg har selv en kroppstype med mye muskler, så jeg så ganske normal ut da jeg hadde en BMI på 30 (fedme).

Det går an å være tynnfeit - altså ha en lav BMI men høy fettprosent. BMI er veiledende, ikke absolutt. Jeg har en kamerat som er veldig godt trent som var på besøk og vi lekte med Wii Fit. Han gikk på balansebrettet, Wii Fit veide ham og sa "too high" - altså at han veide for mye i forhold til høyden. Han hadde BMI på 28-29. Han har ikke mye fett på kroppen altså. Alle sammen bare lo, han inkludert.

Vanskelig å svare på om jeg synes du veier for mye når jeg ikke vet om du har lagt på deg fett eller muskler. Men siden du trener vekter vil jeg tro at en del av dem er muskler.

Men helse handler om mer enn vekt.