[GulleGulle]

Jeg går selv inn for lchf. Har en gutt på 2 år, og jeg har ikke satt meg inn i lavkarbo kost for barn. Foreløpig lar jeg ham spise "vanlig".

Men siden fett er så viktig, gjelder dette f eks for et barn også, og som spiser brød?

Han elsker smør, og spiser godt dersom jeg tar på masse.(masse i fh til hva folk anser som sunt....)
Merker at jeg er påvirket av min egen kostholdsfilosofi- jeg tar på masse ost eller kjøttpålegg, og lar ham spise bare pålegget om han ikke vil ha brødet..
Er så usikker på hva som er best. Å unngå brød til barna er nok vanskelig , men jeg lurer litt sånn generelt hva dere andrte gjør.

Også dette med fettet\smøret

Takker for svar