|
Sv: Veien mot ett halvmaraton ...
Hvis man vil ha et treningsopplegg som passer alle, inkludert de som har sittet på sofaen hele livet, så har Grete Waitz skrevet en god bok om å trene seg opp.
"Løp din egen maraton" er tittelen.
http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...duktId=2979259 |