|
Sv: Noen spørsmål til...
Det tar normalt 1 - 3 dager, avhengig av hvor masse karbs man har i kroppen.
Vil ikke anbefale deg å ta en fridag innimellom, kan fint på ut og spise uten å falle ut av ketose. Dropp pastaen, risen eller potetene og spør etter mer grønnsaker  |