Sv: Binge Eating Disorder og LCHF
Kan grunnen til at det funker bedre for deg i forhold til spiseforstyrrelsen nå som du går på ketolysedietten at du føler dette er bra for deg i det lange løp og derfor på en måte føler at du gjør dette av kjærlighet til kroppen din? Altså at din holdning har snudd fordi dette er sunt og bra å gjøre? Bare en tanke jeg fikk. Føler man kjærlighet og ikke frustrasjon vil man ikke overspise, tenker jeg. Jeg har selv hatt alt mulig av spiseforstyrrelser og synes det er viktig å skille kropp og følelser når det er snakk om mat så jeg spiser for kroppen, og tar meg av følelsene utenom. Tillater meg å kjenne på sorg og sinne, går meg en tur om jeg frustrert og setter meg med korslagte bein om jeg er helt fra meg.
|