Sv: Er dette min trivselsvekt ?
Nå har det seg sånn at kroppene våre er litt mer komplekse enn inn/ut antall kalorier. For mange her inne, så hjelper det ikke å ligge i kaloriunderskudd, men det er type mat som gjelder.
Så 1700 kalorier er ikke alltid 1700 kalorier, for å si det slik.
Ved lavkarbo kosthold kan man faktisk ligge høyere i antall kalorier og enda gå ned i vekt. For noen (mange her inne) så går vi faktisk MER ned på normalt kalori-inntak på lavkarbo, enn tradisjonell lavkalori-telling.
Vi er mange som har slanket på oss flere kilo...
__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!

|