|
Sv: Går lettere ned med mer karbo
Man forbrenner jo karbohydratene fortløpende igjennom dagen selvom man ikke trener også
Finnes da nok av folk som trener styrke og spiser lavkarbo og som klarer seg helt fint.
Merker selv at styrketrening med karbo i kroppen er mye mer energisk og behagelig enn uten.. Men det er vel individuelt det også
__________________
|