Sv: Drikking av vann
Jeg kan bare snakke for meg selv, men jeg kan ikke vente til jeg kjenner at jeg er direkte tørst, så for meg fungerer det å smådrikke gjennom hele dagen. Om jeg venter til jeg er tørst med å drikke så får jeg lett hodepine, blir kvalm, og om jeg har drukket lite en dag våkner jeg alltid med opp stive tørre fingre dagen etter, og halsen føles som sandpapir langt nedover, og når jeg først drikker da kan jeg finne på å helle i meg en liter i slengen ... Jeg kjenner fort forskjell på en dag med dårlig og en dag med adekvat vanninntak. Men dette er min opplevelse.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|