|
Sv: Fungerer kuren bare om man vil ned 10kg+++
Grunnen til at bare anbefales for de som skal ned 10 kg eller mer, er at det å gå inn i ketose er en såpass stor stressgreie for kroppen at man tenker som så at det på en måte ikke er verdt å utsette kroppen for det om man"bare" skal ned 5-6 kg!
I tillegg er ketolyse- kuren vektregulerende på den måte at om du er tilnærmet normalvektig (ut i fra hva kroppen selv syns, ikke ditt hode eller BMI), så går du ikke ned i vekt. Er du egentlig undervektig, kan du faktisk gå opp i vekt!
Så får du ta velget selv til syvenede og sist.  |