[Imse]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Det er faktisk sunt å få i seg litt salt på et ketogent/lavkarbokosthold. Mange blir tørste og drikker en del slik at salter etc blir skyllet ut av kroppen. Da kan det være lurt med litt ekstra salt i maten. Det er jo derfor dr. Torkil anbefaler at man drikker litt Farris feks og ikke bare rent vann!

Jeg er av de som sliter med at jeg ikke beholder nok salt, jeg blir ekstremt tørst og drikker og drikker og det blir verre og verre og gir seg ikke før jeg får i meg litt salt. Det blir gjerne lite salt i maten når jeg lager den selv helt fra bunnen av..