[RitaBo]

Hei.
Jeg har også fulgt et annet slankeopplegg rett før jeg begynte på ketolyse, og har også hatt lite og sakte vektnedgang. Rådet til dr. Torkil Andersen i boka når dette skjer, er å halvere posjonene en ukes tid, for å se om det skjer noe med vekta da. Jeg synes det ser ut som mye mat ad gangen hos deg? Er du sikker på at du spiser bare til du er passe mett? Det er ikke sånn for alle at man kan spise store posjoner og bare passe på karboene. Heller ikke meg, og jeg har skrevet flere spørsmål her på forumet med hva gjør jeg galt. Ligger på rundt 12-15 karber per dag jeg. Jeg spiser ingen kunstig søtning, drops el lign heller. Og nå etter de siste 2 dagene med ca halv posjon kjenner jeg at noe er i ferd med å skje, så motivasjonen er oppadstigende. Håper det løsner for deg.