|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned? Kan noen gi meg råd?
her skal jeg prøve å ikke tråkke på tær.. men er det noen av dere som sliter med å gå ned i vekt som trener? Personlig skjedde det ingen verdens ting for min del før jeg begynte å bevege på meg mer enn vanlig.. og det er ikke slik at man må kjenne blodsmaken i munnen mens man er aktiv.. en halvtimes gåtur kan være nok for å "kicke" i gang en sovende forbrenning, basert på egen erfaring iallefall 
__________________
|