|
Sv: Drikking av vann
Tror de aller fleste får signaler fra kroppen i form av tørst ved væskebehov. Om man tar hensyn til behovet eller ikke er en sak for seg.
Jeg vet om folk som ikke drikker vann om de ikke får brus, men når de begynner på ketolysekur blir de så tørste at vann smaker nydelig, og er mye tørste og drikker vann fordi de ikke tillater seg annet.
Er helt enig med Kitt om at man ikke skal tvinge i seg noe som helst. Denne kuren handler mye om å lytte til kroppen og ta vare på den. Ikke bare kontroillere med hodets "fornuft". |