|
De beste grønnsakene
Hei, jeg har alldri vært særlig flink til å bruke grønnsaker i kosten, men nå som jeg har begynt på ketose skal jeg skjærpe meg! 
Men da lurer jeg også på hvilken grønnsaker som er best å få med. Har kjøpt inn små tomater, tørkede tomater, grønn paprika, hvitløk, løk, chilli, isberssalat, agurk og sjampinjong, pluss fryste mikser med gulrot (vanlig og gul), sukkererter, blomkol, spinat og brokkoli.....virker veldig mye når jeg skriver dem opp, men bruker storsett kun dem til middag eller i en omelett og salat...
Har dere noen råd til å få mest mulig grønnsaker på menyen, og hvilken av dem som er viktigst å få med seg? |