|
Sv: Går lettere ned med mer karbo
AERYTH
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Mettet fett er greit om du er på ketolyse fordi du da er i ketose og spiser lite karber. men en som spiser mye karber bør spise annen type fett sammen med karbene.
Jeg mente dette ovenfor, ikke ditt svar. Visste ikke at man kan være i ketose med såpass stort inntak av karbo. Tusen takk for oppklaringen, som vanlig saklig og to the point.
__________________
|