|
Sv: begynner igjen..
Skjønner ikke hvorfor du skal vente et år.. Tror du våre forfedre tok seg et år i syen for å passe på åspise flere karbihydrater mellom hver gang de endte opp med ketogen kost?
Nei, spis slik du er ment til å spise, fisk, kjøtt, fjærkre og grønnsaker uten masse stivelse og sunt fett. Mange av oss spiser ketogent for resten av livet |