Vis enkelt innlegg
Gammel 01-05-10, 23:58   #1
Supera
Seniormedlem
 
Supera sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
Supera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastisk

Baconskilpadder

Dette tipset så jeg på Kostdoktorn's blogg. Krig fant oppskrift på denne siden. Idéen er egentlig tatt fra "This Is Why You're Fat". Lite visste de om at det faktisk er sunt å spise bare slik, hehe. Hvorfor kom de på denne geniale idéen først?

Tenk så kult å servere dette til gjester:


Du trenger:
4 skiver bacon
75g kjøttdeig
ost (originaloppskriften sa cheddar)
pølse

Lag kjøttkaker i passende størrelse


Flett sammen 4 skiver bacon og ta litt ost på


Legg en kjøttkake på baconet og stikk inn pølsebiter (se neste bilde) og brett sammen kantene


Kutt opp pølse (del i fire på langs) og stikk passende lange biter inn i kroppen (fire bein, ett hode og en hale). Hold dem på plass med tannpirkere hvis de ser ut til å ville vandre ut. Husk å kutte to små kutt til tær på den ene enden av føttene


Legg skilpaddene på rist (med noe under som de kan dryppe på slik at du ikke må vaske hele ovnen etterpå) eller i en ildfast form.


Stek på 175º i 45-60 minutter. Grill dem gjerne i 5 minutter på slutten for å få baconet litt sprøere.

Jeg tenker at enten bør man ha litt krydder i kjøttkakene, eller så bør man ha krydrede pølser.

Vedlagte bilder
Filtype: jpg turtle2.jpg (45,2 KB, 629 visninger)
Filtype: jpg turtle1.jpg (47,9 KB, 615 visninger)
Filtype: jpg turtle3.jpg (31,5 KB, 612 visninger)
Filtype: jpg turtle5.jpg (33,7 KB, 611 visninger)
Filtype: jpg turtle7.jpg (63,6 KB, 615 visninger)
Filtype: jpg turtle9.jpg (60,4 KB, 853 visninger)
__________________
-smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!

Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:

Sist redigert av Supera : 14-05-10 kl 16:11.
Supera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC Svar med sitat