[BitTorres]

Opprinnelig lagt inn av Aggatuss, her.

Hvorfor ville du hatt problemer med en "skikkelig munnfull" cocosa hjemme? Fordi det er FOR mye fett? Lurer siden jeg tar en munnfull i kaffen hver dag sammen med frokosten og ikke alltid ifbm. med trening (trener mye kardio + styrke, veier 59 kg/170 cm høy, spiser 30-70 g karbo hver dag). Vil jeg legge på meg av det? Er det for ikke å legge på deg du ikke spiser cocosa uten at det er ifbm. en fettforbrenningsøkt?

Takknemlig for svar

Hei. Jeg har forandret meg i det siste, faktiskt. Nå går det fint med 2-3 munnfuller på rappen. Det var bare så uvanlig å "tygge" fett, men det går greit nå. Fettet fra kokosnøtten kan du ikke legge på deg av, den er for kort til at den kan lagres, men det er klart, den kan jo gi deg såpass med energi at du ikke tar av kroppsfettet, om du spiser såpass da.
Jeg går opp i vekt, sakte men sikkert hele tiden. Det er som forventet, men det er ikke i fett, det er muskler. Nå er jeg opp i 81 igjen, for 3 mnd siden var jeg på 79.

Ellers spiser jeg Cocosa hver dag, som en "godbit" til kaffen, det blir gjerne rundt 300 kcal. Tar en sånn Cocosa kjeks med kakao og mandler. Dessuten er det nyttig med tanke på at den tar kverken på både betennelser (tok min 25 år gamle kroniske betennelse), virus og parasitter.