|
Kan en spise Ingers rugbrød på en lavkarbodiett?
Hei! Jeg lurer på om jeg kan spise Ingers rugbrød (hørt det er så sunt og godt..) eller annet brød på en lavkarbodiett? Tenker spise det til frokost og evt kvelds,ellers lavkarbo til andre måltid. Får ikke dreisen på å lage brød og pannekaker/lapper og trenger alternativ. Egg er selvfølgelig et alternativ,men er gått litt lei av d. Om jeg skulle spise rugbrødet (eller annet brød),vil det hindre vektnedgang? Vil også opplyse om at jeg trener på Sats 3 ganger i uka,og går turer de resterende dagene. Trenger komme ned i vekt,kjapt nå På forhånd takk for raskt svar |