Vis enkelt innlegg
Gammel 02-05-10, 22:02   #5
Alkazelters
Seniormedlem
 
Alkazelters sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 504
Alkazelters er en juvelAlkazelters er en juvelAlkazelters er en juvel

Sv: Kan en spise Ingers rugbrød på en lavkarbodiett?

Hvis du kun spiser noen få tynne skiver, så kan det vel gå an. Du får nesten veie brødskivene og regne ut antall karbohydrater, og vurdere selv om du kan unne deg så mange karbohydrater. Det kommer jo også veldig ann på hvor langt du er i din Atkinsprosess. Er du på Atkins induksjon er det selvsagt ikke noe alternativ å spise dette brødet, dette visste du sikkert fra før av. Er du derimot i vedlikeholdsfasen kan det være greit, alt ettersom hvor mange karbohydrater du har funnet ut at du tåler.

Alkazelters er avlogget   Min kostholdsfilosofi: OE Svar med sitat