For min del opplever jeg stooooor forskjell etter hva jeg spiser. Spiser jeg lavkarbo (20-40 karber) med masse grønnsaker og drikker mye vann (minst 2.5 liter pr dag)......da er jeg mye friskere enn når jeg spiser mye karber (40 +) og drikker lite vann. GRØNNSAKER er veldig viktig. 
Men det kan jo godt hende du mangler noe. Den multivitaminen, er den fra super'n eller helsekosten ?? Vitaplex er IKKE bra. Solaray sin fra helsekosten er BRA ! Q10 hjelper også sies det. Eller rosenrot har de diskutert mye her inne.... søk på rosenrot, så finner du mye info !!
Lykke til videre !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|