Røykeslutt&LCHF
Noen som har erfaring med dette kostholdet og røykeslutt? Jeg tenker da på at mye fett kan kræsje med det som skjer med kroppen når man slutter å røyke.
Jeg sluttet å røyke for 6 mnd siden og jeg går ikke ned, men har gått opp de siste ukene. Jeg har så veldig liten lyst til å begynne å spise mager kost igjen.. det gir meg ingenting. Denne maten gjør meg mett og god og gir meg energi til tusen, men jeg skal jo ned ca 20kg til også, så jeg blir litt blank nå. Litt rart at røykeslutten henger i så lenge, eller? 
Har prøvd å kutte ut alt av meieriprodukter bortsett fra smør. Spiser kun fisk/kjøtt og de 10-15KH jeg får i meg kommer kun fra grønnsaker. |