[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Iselilja, her.

Fikk endelig tak i Fedons Metode, nå! Kjøpte den brukt fra en privatperson til super pris.

Ukesmenyene i denne er ikke like rike på karbohydrater som i de eldre bøkene, men jeg synes fremdeles det er mye "unaturlig" og rar mat her. Havregryn, diverse magre melkeprodukter, bønner, Lindbergbrød.. osv.

Vurderer uansett å forsøke å følge ukesmenyene en periode, siden det sannsynligvis er den enkleste måten å gå ned i vekt på.

Hvorfor er det rar og unaturlig mat, egentlig? Det er jo ting som er tillatt i små mengder på denne kuren. I forhold til Ketolyse f.eks så er det annerledes matvarer, men dette er jo tross alt Lindbergkuren. Ikke Ketolyse eller Atkins.
Og du MÅ jo hverken spise havregryn, bønner, Lindbergbrød eller noe annet som du ikke vil