|
Sv: Voldsomt sukkertrang
Heii
Tusen takk for flotte råd og vink allesammen.ja, det er mye sant i det dere sier. søtt trigger søtt-dessverre. idag tok følelsene overhånd og jeg har spist bare det jeg ikke får lov til.jeg er vedlig frustrert og fortvilet idag og da mister jeg ALT jeg har av motivasjon. MEN, i morgen starter jeg på ny frisk igjen. er vel de fleste som har fått et tilbakeslag eller flere når man prøver å følge en streng kur, tenker jeg  før klarte jeg ikke en dag en gang. trangen etter det som ikke er lov var veldig stor. jeg føler at jeg har kommet et stykke på vei nå. jeg går også 30-40 min hver dag. før orket jeg bare ikke tanken på å reise meg fra sofaen eller sengen for å gå en tur. jeg prøver å nyte turen |