Sv: ett par spørsmål ang ketolyse
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Angående steking bruker jeg sånn sprayboks hvor en sprut er en kcalori. Tør ikke annet. Er vel lurest å bruke minst mulig tror jeg. En del her inne steker med cocosa.
Ikke på ketolyse 
Det går fint å steke i smør så lenge det ikke blir for varmt, bruk så mye du trenger for å få et godt resultat, og legg heller en smørklatt på maten hvis du vil ha det for smakens skyld. Smeltet smør smaker mye bedre enn stekt smør 
(og når du steker er det mye som blir igjen i panna)
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|