|
Sv: Ketolyse - Trenger tips/råd/motivasjon!
Cavalier sjokoladene får du på helsekosten. Disse finnes i mange varianter og smaker som vanlig sjokolade. Finnes også som konfekt, med jorbærfyll, pistasjefyll osv. Ligger på rundt 8 karbohydrater pr. plate. Skikkelig gode.
På coop har de cloetta lys melkesjokolade, denne har 12 karbs og smaker omtrent som kinder maxi sjokolade. På rema har de mørk cloetta sjokolade, denne smaker som vanlig mørk sjokolade og har rundt 10 karbohydrater pr. plate.
Men dette er jo selvfølgelig ikke ideelt å spise mye av, men et tips når sukkerhungeren blir for stor
Og de har også cocosa fett på helsekosten, hvitt kokosfett som du kan smøre på kjøttet når det er ferdigstekt, eller ha i te/kaffe, eller spise det i alt slags mat. Dette er ideelt når du får i deg for lite fett. Rent naturlig fett som lukter og smaker svakt av kokos. |