[Pearl75]

Et par enkle ting som kan være greit å få kjøpt om du etterhvert tenker å prøve ut oppskriftene her inne er;
- jbkm eller johannesbrødkjerne mel - tykningsmiddel som fåes kjøpt på helsekost
- fiberhusk, fåes kjøpt på helsekost eller større dagligvareforretninger
- kruskakli vanlig matbutikk
- kunstig søtningsmiddel (natreen, splenda eller sukrin, stevia - de to sistnevnte er visst best for kroppen...)vanlig matbutikk eller helsekost
- linfrø vanlig matbutikk
- solsikkefrø vanlig matbutikk
- sesamfrø vanlig matbutikk
- ketolyse bakemix eller soyaprotein av noe slag... fåes i en del meny/ultra butikker i sør norge, eller kan bestilles på nett på www.ketolyse.no

Med disse ingridiensene har jeg laget knekkebrød og brød samt pannekaker til frokost - NAM!!!! (pluss litt andre ingridienser også da) Anbefaler nannahs brød og knekkebrød i oppskriftsdelen - kjempegodt å ha noe å legge pålegget på iblant! 1/2 porsjon frokostpannekaker til frokost med stekt bacon er også snadder.... (tar vare på røra og har i 2 dager...)

Det var nå noen tips iallefall - er ikke spesielt dreven i dette enda så er sikkert andre som har gode tips også... Lykke til!!!