|
Sv: Trenger hjelp!
Opprinnelig lagt inn av icy80, her.
Har gått på lavkarbo i over en måned nå, og gikk ned 200 gram den første uken og siden har vekten stått bom stille. Jeg er i ketose, sjekker flere ganger i uken. Noen som kan hjelpe meg med å forstå hvor problemet ligger? Har aldri hørt om noen andre som ikke har gått ned etter en måned på denne kuren!
Lavkarbo er en paraplybetegnelse på flere forskjellige kurer. Være seg ketose-basert eller ikke.
Så før man i det hele tatt kan si noe på hvorfor ikke du går ned, så bør du skrive opp:
Hvilke retning du følger,
hva eksakt spiser du ? hvor mye?
får du i deg væske?
trimmer du? |