[Gerd]

I boka anbefales det 6mnd. Men man kan bare fortsette viss man føler for det
Noe av grunnen til at det anbefales en pause etter 6mnd. er at da kommer gjerne en vektpause og motivasjonen daler litt. (Dette gjelder ikke alle)

Jeg lever ketogent og har gjort det i 3 år. Rett og slett fordi jeg trives med det, kroppen har det godt og jeg kan virkelig lage masse god og rein mat