[Lillemy71]

Så var vi i gang i igjen da:

http://www.aftenbladet.no/nytte/livs...ohydrater.html

Er ikke sukker f.eks karbohydrater?

Joda jeg er forsåvidt enig i at kalorikontrollerte dietter à la Grete Rode, fungerer for mange, men også der er det snakk om å kutte på kh. Jeg har prøvd GR og fulgte opplegget slavisk, Jeg gikk ned ca 2-3 kg på 8 uker og var konstant sulten og utilfreds. På lavkarbo har jeg gått ned nesten 15 kg og har det veldig bra