Du ha rjo forumet her til å hjelpe de gpå veien, så jeg vil ikke anbefale deg å sløse penger vekk på et vedlikeholdskurs. Gratulerer med stort vekttap forresten, kjempebra! 5 kg fra målet er jo ingenting. Jeg tror du kan begynne å spise litt grovbrød ( i hvert fall typen lindeberg) når du har nådd målet ditt, om ikke allerede. Helene kjøper jo lindebergbrødet på tross av at hun går på atkins. Hun får 20 skiver ut av det og har regnet ut at karbene blir ca 5 per skive. Det er ikke mye. Er bare å toppe det med masse godt pålegg.. mmm.. (nå drømmer jeg meg helt vekk her jeg)
Fatter ikke hvorfor du lurer på hva du skal gjøre jeg... Ta med deg en venn og gå på shopping. Nyt at klærne bare glir på! Gå på Fridays og spis god mat.. ta en tur på kino. Grill i hagen! Nyt våren! Det er masse masse du kan gjøre.. Ikke tenk på maten. mat er ikke livet, det er lett å spise lavkarbo på våren og om sommeren med all grillingen..
Men ikke ta vedlikeholdskurs, du holder deg nok med forumet og egen vilje 
__________________
"You always get more of what you focus on in life"
|