Vis enkelt innlegg
Gammel 07-05-10, 12:39   #32
Alida
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 26
Alida er på en erverdig vei

Sv: FASE 3: Råd, motivasjon, hjelp og trøst

Opprinnelig lagt inn av Popp, her.

Fase 3 - og her er det stille........ før stormen?

Alida, hvordan går det med deg i Fase 3? Jeg er på dag 3 på Fasen og koser meg med skikkelig mat til både lunsj og middag + frukt :nam:

Prøver å få gått litt=trening og noen ganger blir det 20 min på trampolinen sammen med barna. Skal satse på 4 uker i Fase 3a.

Hei og hå :-)

20 min på trampolinen det er jo kjempe bra!!!!
Lenge siden jeg har vært her inne, gått bra i fase tre ( kjennet ting frister litt mer men) selv om jeg ikke har vært der hele veien, noen dager fase to.... kommer litt ann på hvor flink jeg er til å planlegge. har hatt ei helg der jeg skeiet ut big time!!!! gikk opp tre kilo på den helgen, litt skremmenes. Det gikk en uke å bli kvitt de igjen og nå står det bom stille. hm :-) Men friskt mot :-) derfor tenker jeg det blir fase to nå.
God helg alle sammen :-)

__________________


Alida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodietten Svar med sitat