|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Opprinnelig lagt inn av Mai-lene, her.
Hei dere :-)
Jeg lurer på om det er normalt å få slike bivirkninger av ketose som jeg har hatt? Har vært i ketose siden tirsdag kveld, da viste stixen lilla. Alle påfølgende dager også. Jeg drikker masse, og jeg spiser endel fett hver dag, samt grønnsaker og kjøtt/ost/egg. Jeg tar vanlig vitamintilskudd, Magnesium og Omega 3. Jeg går ned i vekt, og tisser myyye!
Likevel, jeg føler meg trøtt og slapp. Jeg verker i muskler og ledd (og det gjør jeg aldri ellers!) Det kjennes ut som jeg har mild feber og influensasymptomer. Jeg verken føler meg eller ser ut som jeg er frisk, føler jeg. Hvis dette kan vare i 14 dager, blir jeg oppgitt.
Er det noen som ikke tåler denne kuren? Som må droppe pga disse bivirkningene?
Jeg har absolutt ikke lyst til å gi opp, men jeg må jo fungere på jobb og privat!
mvh Mai-lene
Hei,
Bivirkningene er vel ikke pga ketosen men pga det kostholdet du hadde, litt sånn avrusning og abstinenser. Når det er overstått vil du føle deg så mye, mye bedre… |