|
Sv: Har lagt på meg, skjønner ingen ting???
Kan du gi et par dagers meny her?
Jeg har selv plagdes noe aldeles forj..... med ketolysekuren. Prøvde for et år siden, og det funka ikke. Går på den nu, og er storfornøyd.
Det tar tid å få kroppen til å bruke fett.
Ting som KAN gi stopp/oppgang
-PepsiMax o.l
-Tomat (gjelder muligens meg)
-Salt (selvsagt)
-Endel proteiner, spesielt melkeproteiner, så kartlegg ost/cc etc.
Jeg har redusert fettinntaket en hel del. Var bra å ha superhøyt fettinntak de første ukene, men har nu et høyt fettinntak uten å drikke et par dl. olje i døgnet.
Mosjon fungerer 
__________________
|