Tråd: Maitreningsutfordringen - 2010
Vis enkelt innlegg
Gammel 10-05-10, 13:06   #118
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 37
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Søndag: 70 min tur
Mandag: 40 min intervall på tredemølla + 10 min styrke

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat